Heute starten wir mit dem ersten Teil einer vierteiligen Serie rund um Atmung, Angst und Adrenalin – und warum dein Körper dir eigentlich nichts Böses will, wenn er plötzlich in Alarmbereitschaft geht. 
Du erfährst warum dein Körper so reagiert und wie es sich auch wieder abschalten lässt.

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